Mijn tweede verjaardag

geplaatst in: Gezondheid | 2

Vandaag is het precies twee jaar geleden dat ik geopereerd ben. Twee jaar geleden kreeg ik mijn minimaag, een gastric bypass operatie. Ik schreef eerder deze maand al een stukje over de jaarlijkse terugkomdag van de Nederlandse Obesitas Kliniek. Ik … Lees verder

Vitamine D en calcium

geplaatst in: Gezondheid | 2

Door mijn gastric bypass operatie neemt mijn lichaam niet zo makkelijk vitamines en mineralen op uit voeding. Ik neem ook niet zo makkelijk suikers en vetten op waardoor ik sneller afval, dus elk nadeel heeft ook weer voordelen natuurlijk. De vitamines … Lees verder

Afvallen in 2014

geplaatst in: Gezondheid, Life | 5

Afgelopen jaar is er voor mij veel veranderd. 2014 was het jaar waarin ik na anderhalf jaar eindelijk groen licht kreeg voor mijn gastric bypass operatie. Ik zou gaan afvallen in 2014 en dat voelde echt als een nieuw begin. … Lees verder

Eten wordt weer je vriend

geplaatst in: Eten & drinken | 2

Eten wordt weer je vriend 80 lekkere recepten voor mensen met een verkleinde maag Auteur: Anny Bauder & Joop Nefkens Co-auteur: Annemiek Hendriks 119 pagina’s Poiesz Uitgevers BV Februari 2014 Toen ik in het ziekenhuis lag, gaf één van mijn kamergenoten me … Lees verder

23 kilo lichter

geplaatst in: Gezondheid | 7

De titel zegt het al. Ik ben inmiddels al 23 kilo afgevallen na mijn operatie. Ook is het vandaag 11 weken geleden dat ik geopereerd ben. De tijd vliegt, dat blijkt maar weer. Gelukkig ben ik sinds mijn vorige blogpost … Lees verder